Tyto vředy negativně ovlivňují stravování a zároveň zvyšují pocit bolesti a nepohodlí, což ztěžuje každodenní život. K tomuto stavu mohou přispět faktory jako špatné stravovací návyky a stres.
Jednou z příčin aftů jsou špatné stravovací návyky. Zejména nevyvážená a nedostatečná strava může oslabit imunitní systém těla. To může usnadnit tvorbu vředů v ústech. Také nadměrně kyselá a kořeněná jídla mohou dráždit ústní sliznici a vytvářet prostředí pro vznik aftů.
Přírodní řešení pro afty můžete najít pomocí běžně dostupných přírodních ingrediencí. Zde je zázračný způsob, jak odstranit afty…
Stačí 1 lžíce! Do sklenice vody přidejte 1 lžíci sumachu a povařte. Po chvíli, až trochu vychladne, kloktejte. Po nějaké době vředy v ústech zmizí.
Další účinnou metodou je použití jedlé sody. Smíchejte jednu čajovou lžičku jedlé sody s půl sklenicí vody a kloktejte. Jedlá soda neutralizuje kyselé prostředí v ústech a urychluje hojení vředů. Díky antiseptickým vlastnostem také snižuje riziko infekce.
Pro hojení aftů lze použít také směs medu a citronu. Smíchejte jednu čajovou lžičku medu s několika kapkami citronové šťávy a aplikujte na vředy.
Med působí jako přírodní antibakteriální prostředek a předchází infekci vředů, zatímco citronová šťáva urychluje jejich vysušení a hojení.
Navíc aloe vera gel je velmi účinný při léčbě aftů. Odřízněte list aloe vera a naneste jeho gel přímo na vředy. Aloe vera díky svým zklidňujícím a hojivým vlastnostem snižuje bolest a pomáhá rychlému hojení vředů.
Pro prevenci aftů je důležitá zdravá strava a zvládání stresu. Pití dostatečného množství vody, konzumace čerstvého ovoce a zeleniny, pravidelné cvičení a dostatek spánku posilují váš imunitní systém a brání vzniku vředů v ústech.
